Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln Kalorien
Iglo
Nährwerte
| Energie (kcal) | 8 kcal |
| Fett | 2 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 8 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 1 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 8 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: